이소티논 이소트레티노인 성분 효과 효능 부작용 여드름 피부 주의사항 및 먹는(복용) 방법은? 이소티논(이소트레티노인)은 여드름 치료에 사용되는 약인데요. “이소티논 성분” 아이소트레티노인은 비타민 A, 레티노이드가 합성되어 있습니다. 일반적으로 경구 캡슐 또는 정제의 형태이며 보통은 작고 원통형이에요. “이소티논(이소트레티노인) 효과? 효능?” 다른 치료법에 잘 반응하지 않는 심각한 화농성, 결정성 여드름을 치료하는 데 효과적인데요. 피부에 과도한 기름을 생성하는 원인이 되는 피지선의 크기와 활동을 줄임으로써 여드름이 개선됩니다. 또한 이소트레티노인은 여드름과 관련된 염증을 완화시키는 데 도움을 주는 항염증 특성을 가지고 있어요. 그래서 좁쌀 여드름, 면포성 여드름 피부의 경우에도 수 개월 동안 지속적으..

안녕하세요! 다시 열심히 기록해 보기로 다짐을 하며 티스토리 블로그에 맛집 탐방 후기를 남겨봐요. 이번 포스팅에서는 광주 동명동 타코맛집 하이리스트에서 부리또 알 파스토르 타코, 나쵸 그란데 멕시코음식을 먹은 이야기를 해볼게요. 광주 동명동 타코맛집 하이리스트 멕시코음식 후기 광주에서 타코맛집 찾으시거나 멕시코음식 드시고 싶은 분들은 주목! 동명동 데이트나 이색적인 분위기의 식당을 알아볼 때도 참고하면 좋을 것 같아요. 광주 타코맛집 하이스트리트는 동명동 7-3 동리단길 카페거리 옆, 작은 골목 사이에 위치해 있습니다. 안으로 들어가 보면 내부가 넓지는 않지만 감각적이고 힙한 분위기가 느껴지는 걸 알 수 있어요. 제가 방문했을 때는 토요일 6시 정도였는데 외국인 손님이 많더라고요. 그래서 동명동인데도 외..

[쌍암동 맛집 첨단 파스타] 감성적인 분위기와 맛! 무두 레스토랑 루꼴라 스테이크 피자 & 명란 쉬림프 오일파스타 감성적인 분위기의 쌍암동 맛집, 첨단 파스타 맛있는 곳 무두 레스토랑에 다녀왔어요. MOO DOO 주소지는? 광주 광산구 첨단강변로87번길 5 야스텍타워 2층 내부는 인테리어가 깔끔하고 테이블이 다양했어요. 메뉴는 수플레 팬케이크와 스위트 수플레, 프렌치 토스트, 수비드 닭가슴살 샐럳, 버섯 구이 샐러드, 아보카도 버거, 햄버거 스테이크 등 라이트한 브런치 요리가 있어요. 저는 저녁에 방문해서 디너 메뉴를 위주로 골라봤는데요. 신선하고 쫄깃한 도우의 루꼴라 스테이크 피자, 매콤함이 맛있는 명란 쉬림프 오일파스타, 햄버거 스테이크, 모히또, 제로콜라를 선택했어요. 쌍암동 맛집 루꼴라 스테이크 ..

안녕하세요. 네이버 블로그만 운영하다가 오랜만에 티스토리로 돌아왔어요! 꾸준히 포스팅 작성을 하려고 하는데 역시 쉽지 않은 것 같아요ㅎㅎㅎ 다시 마음을 다잡고 다녀왔던 맛집 포스팅을 해보려고 하는데요. 오늘 포스팅은 광주 수완지구 맛집, 생고기 갈비살이 신선하고 맛있는 #수완동고기집 #장덕동고기집 입니다. 도축장에서 직접 선별작업을 거친 1+, 1++등급 이상 한우, 한돈을 먹을 수 있는 광주 수완지구 맛집! ✔️백김치랑 먹으면 진짜 꿀맛인 생고기 ✔️고소한 육즙 가득한 차돌박이, 갈비살 ✔️입안에서 살살 녹음! 와사비랑 찰떡궁합! ✔️수완지구대 근처, 주차장 2시간 무료 광주 수완지구 맛집 광주 1번 정육식당 위치는? 📍광주 광산구 수완로73번길 3 수완지구대 근처에 있어서 금방 찾을 수 있고 내부는 ..

안녕하세요! 오랜만에 티스토리 블로그에 글을 작성하려고 해요. 분위기 좋고 음식도 맛있었던 봉선동 맛집을 소개합니다 :) #봉선동맛집 코벤트 마켓은 브런치나 식사를 즐길 수 있는 카페인데요. 음료만 즐길 수도 있고 파스타, 피자, 스테이크를 먹을 수도 있어요. 주소는 "광주 남구 제석로 104 201동 103호" 이고 주차장이 있어 편하게 갈 수 있습니다! 내부가 넓고 인테리어가 예쁜데 시골풍의 브런치와 사계절을 담아냈다고 해요. 식물이 많아서 숲속에서 힐링하는 느낌도 들었어요! 메뉴도 다양해서 고를 수 있는 선택의 폭이 넓은데 저는 스테이크가 들어간 볶음밥과 새우 파스타, 마르게리따 피자를 주문했고 스테이크가 정말 맛있었어요. 고기의 육즙이 고소하고 살살 녹는달까? 파스타는 자칫 느끼해서 질릴 수도 있..

키 154cm 61kg에서 49kg, 2n년 인생 처음으로 12kg 감량 성공🔥 다이어트 중간점검 https://youtu.be/-oe8p24dkhY 61kg에서 51kg까지 10kg을 감량한 후, 빠지지 않을 것 같던 체중이 49kg가 되었어요. 2n년 인생에서 가장 운동을 열심히 하는 최근, 일주일에 3번 트레이너쌤에게 PT수업을 받고 매일 헬스장에 가고 있는데요. 처음 운동을 시작할 때는 코어 힘이 약해서 복근 운동뿐만 아니라 모든 웨이트가 너무 힘들었는데, 지금은 레벨업한 느낌이에요! 운동하고 있는 스스로가 익숙해지고 있는 단계인 것 같고, 뿌듯🙂 운동을 하고 식단을 하면 할수록 살찌기는 쉬워도 빼기는 힘들다는 게 와닿았어요. 삼겹살이나 돈까스, 초콜릿, 치킨, 피자 등 살이 찔 수밖에 없는 음식..